Burn-out

Burn-out Je bent aldoor maar moe, ook nadat je bent opgestaan Je bent snel aangebrand en kan weinig van mensen verdragen. En je doet toch je best en je bent zo druk… Met alles en met iedereen en je hebt bijna geen tijd voor jezelf Iedereen lijkt aan je te trekken en je moet alleen …

Meer lezen

Stress & leren ontstressen

Stress & leren ontstressen Wie kent het niet? Een ieder heeft wel eens met stress te maken gehad of heeft er nu last van. We moeten (van onszelf) ook veel ballen tegelijk in de lucht houden en dat willen we nog goed doen ook. En er zijn maar zestien uren op een dag want die andere acht …

Meer lezen

De schaamte voorbij!

De schaamte voorbij Je hoofd zit vol, je huis zit vol en je loopt achter jezelf aan te hollen… Hoe heeft het zover kunnen komen? Waarom kun je jezelf niet organiseren? Bij anderen lijkt het allemaal zo makkelijk te gaan, maar jij krijgt er maar geen grip op? Je wilt veel, je kan veel, je …

Meer lezen

Voorjaarsmoeheid

Voorjaarsmoeheid Dit komt van de winter, ook al benoemen we het voorjaar. Maar moe kun je zijn! Heeft het ermee te maken dat je misschien teveel spullen in huis hebt staan? Teveel spullen zorgt ook voor stof, er dwarrelt van alles in de lucht en gaat ergens liggen. Op je spullen en tussen je spullen. …

Meer lezen

Happy scheiden

Happy scheiden Happy scheiden, kan dat? Met roept toch dat scheiden lijden is? En dat is niet altijd waar. Happy scheiden kan! Ooit is samen de afspraak gemaakt dat je elkaar trouw blijft en dat je voor elkaar wilt zorgen. En dat kan op vele manieren, ook los van elkaar. Als er kinderen zijn en …

Meer lezen

Organizen

Organizen Een mooi woord voor een mooi begin van het nieuwe jaar. Stel dat je nooit meer hoeft op te ruimen Stel dat je meer tijd krijgt voor leuke dingen Stel dat je hoofd weer leeg kan worden Stel dat je het voornemen hebt om nu eens echt door je spullen te gaan. Doorpakken is …

Meer lezen

Stemgebruik

Stemgebruik Wanneer gebruiken we onze stem niet? We zijn er de hele dag mee bezig en hebben het voor van alles nodig. Alle emoties zitten in de stem, dat kun je makkelijk horen als je iemand kent, dan hoor je het verdriet of de vreugde of een andere emotie of gewoon de onrust terug in …

Meer lezen

Organiseren

Organiseren Help, ik verzuip! Ja, ooit ging het goed, want als jij het niet opruimde deed een ander familielid het wel. En jammer genoeg blijven ze dat niet doen, op een gegeven moment moet je nota bene alles zelf doen. Tuurlijk wil je ook alles zelf doen, enkel dat opruimen valt niet altijd mee. Word je …

Meer lezen

Website

Website Naar WordPress omzetten Ja, eindelijk is het zover…. MetAnk2.0 is bijna klaar, het heeft dan even geduurd maar dan ben ik ook up to date. Bijzonder dat er zoveel verschillende systemen zijn en die dan weer niet op elkaar aansluiten. Voordat de basis op orde is gaat er best wat tijd overheen, want een …

Meer lezen